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パソコン 腱鞘炎
パソコン 腱鞘炎
今、急増中。マウス操作やタイピングが
腱鞘炎の痛みでできない人、けっこういるみたいです。
対処法としては
①腱鞘炎の手をなるべく使わない
（これができれば一番いいんですけどね～(^_^;)）
②マウスやキーボードを
エルゴノミクスデザインのものに変える。
※エルゴノミクスデザインとは…
人間工学に基づいて、カラダに負担がかからない
自然な動作になるように設計されたデザインのこと。
たとえば、マウスなら
キーボードなら
どちらも手や手首に負担がかからないように
設計されています。
③本当にひどい人は 「病院へ」
そんな時間がない、
もしくは自宅で腱鞘炎を改善したい人は
⇒腱鞘炎の専門家 福辻先生の腱鞘炎改善プログラム
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