パソコン　腱鞘炎

パソコン　腱鞘炎



今、急増中。マウス操作やタイピングが


腱鞘炎の痛みでできない人、けっこういるみたいです。




対処法としては





①腱鞘炎の手をなるべく使わない



（これができれば一番いいんですけどね～(^_^;)）




②マウスやキーボードを


エルゴノミクスデザインのものに変える。





※エルゴノミクスデザインとは…


人間工学に基づいて、カラダに負担がかからない


自然な動作になるように設計されたデザインのこと。



たとえば、マウスなら










キーボードなら






どちらも手や手首に負担がかからないように


設計されています。







③本当にひどい人は　「病院へ」






そんな時間がない、


もしくは自宅で腱鞘炎を改善したい人は




⇒腱鞘炎の専門家　福辻先生の腱鞘炎改善プログラム