http://pasokonkenshouen.blog.shinobi.jp/ パソコン　腱鞘炎。マウスが痛くて握れない。ショートカットキーで指がつった。タイピングができない。プログラマーやＳＥさんも悩んでるみたい。 ja 2011-09-10T21:48:54+09:00 http://pasokonkenshouen.blog.shinobi.jp/%E8%85%B1%E9%9E%98%E7%82%8E%E3%80%80%E5%AF%BE%E5%87%A6%E6%B3%95/%E3%83%91%E3%82%BD%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%80%80%E8%85%B1%E9%9E%98%E7%82%8E パソコン　腱鞘炎 今、急増中。マウス操作やタイピングが 腱鞘炎の痛みでできない人、けっこういるみたいです。 対処法としては ①腱鞘炎の手をなるべく使わない （これができれば一番いいんですけどね～(^_^;)） ... パソコン　腱鞘炎



今、急増中。マウス操作やタイピングが


腱鞘炎の痛みでできない人、けっこういるみたいです。




対処法としては





①腱鞘炎の手をなるべく使わない



（これができれば一番いいんですけどね～(^_^;)）




②マウスやキーボードを


エルゴノミクスデザインのものに変える。





※エルゴノミクスデザインとは…


人間工学に基づいて、カラダに負担がかからない


自然な動作になるように設計されたデザインのこと。



たとえば、マウスなら










キーボードなら






どちらも手や手首に負担がかからないように


設計されています。







③本当にひどい人は　「病院へ」






そんな時間がない、


もしくは自宅で腱鞘炎を改善したい人は




⇒腱鞘炎の専門家　福辻先生の腱鞘炎改善プログラム











]]> 腱鞘炎　対処法 2011-09-10T21:49:32+09:00 パソコン　腱鞘炎 NINJA BLOG パソコン　腱鞘炎